続くかわからんけど

おはようございます

最近は、日が短い上に雨が多いので、1日中暗いですね

それにしてもホリデー明けはテンション低いです

いっそのことホリデーがない方がこの憂鬱さを味合わなくて済むんじゃないかと思ったりもします

こんな暗い日々ですが、新年の抱負を考えてみました

人と比べない

うらやまない

考えすぎない

ネガティブのスパイラルに入ったら、すぐに抜け出す

要するに

自分の目の前にある幸せに気がついて感謝する

達成するのは難しいです

安住紳一郎さんがラジオで、達成感があった時にだけ使うと決めている特別な入浴剤について話していました

早速、バスソルトを買ってきて

自分を褒めてあげたい時に使っています

カツカツ生活でも楽しめる

小さな極楽

話は変わりますが

ずいぶん前に読んだ記事を先日思い出しました

記事を簡単にまとめると

どんな場所に住んでも

結局同じような生活をするという内容でした

あやどんは、朝起きて、家事して、子育てして、仕事して、韓国ドラマ見て、寝るというパターンの生活をずっとしています

イギリスのどんより暗い日々

海の近くに住んでいたら、もっと太陽が眩しい暖かいところに住んでいたら、

人生全然違うんじゃないかと、夢は広がります

でもヨーロッパ在住の同僚たちと話していて

憧れのパリでも

ドイツのロマンチックな街でも

あやどんは

今と同じ生活をするんだろうなと

ふと気がつきました

今の生活がハッピーじゃないなら

自分がここで変わらないといけない

かもしれません

では今日も良い1日をお過ごしください

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