パニックアタックと納豆ご飯クレープ

おとといでふわりの夏休みが終わりました。

ふわりなくて寂しかったよ〜って思ってくださった読者様、8人、いや3人くらいはいてくれたら嬉しいな?

昨日のジゴロッキーの記事でインフレと光熱費値上げの深刻さに改めて気付かされました?戦争も開始して半年。。。もうお願いだから平和に暮らそうよ！！

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

この夏、日本一時帰国組も涙流しながら順番にイギリスに戻って来てます?

本当に気持ち解ります。。。

でも日本滞在中はみんな美味しいもの食べて、楽しいことして満喫してたようなのでめちゃくちゃ羨ましいです。

せっかくの夏休みだと言うのに、実は私の体調がイマイチなので本当にどこも行けてないんです?

時々パニックアタックになったり、ちょっとウィルス性胃腸炎とやらになったりもしてました??連日A&Eで9時間待たされたり1泊したり?そんなこんなで今1人でお出かけすることもできず、私だけでは子供も遊びにも連れて行けずに本当にきついです。

(まあ私も娘も家でダラダラするのが嫌いじゃないのでまだいいですが。。。)

このパニックアタック、周りに話してみると、私もたまにある〜友達も(または家族も)あるって言うてた〜という話もちらほら聞きました。意外と多いらしい。。。

本当に胸がしんどくなって死ぬんじゃないかって不安に襲われる。息ができるのにできない感じになってひどい時は喋ることもできなくなる。手脚も大きく震える。人それぞれ症状は様々なようですが結構厄介。。。何度か起こるとまたなるんじゃないかっていう心配でまた繰り返して悪循環。。。?

発作が起こったらお水をたくさん飲んで、しばらく横になっていれば回復することが多いんですけど、出先でそれはなかなかできないので困る。回復に何時間もかかる時もあるし。。。

起こるタイミングも特に何かを心配している瞬間を狙ってくるわけではなく、突然なので。。。原因は基本的に心配事や過度のストレスのようですが。

食いしん坊えとわーる ☆実はデリケート？ww

と言うわけでお出かけ情報記事は書けないのですが、家でダラダラ動画など見てて見つけたおもしろい食べ物を作ってみました。

タイトル見て大半の人はえぇーー！？気持ち悪い！！って思ったと思いますw

でも！！

レシピを見つけたので作ってみた?

実は京都の某人気クレープ屋さんの人気商品なんですよ〜

納豆ごはん入りクレープ

♦️材料♦️

お好みのクレープ生地

海苔の佃煮(少量をスプレットする)

納豆(私は自家製麺つゆで味付け)

ねぎ

マヨネーズ

作り方は、クレープを焼きながら材料を上から順番に乗せていくだけ。(モリモリ?)

私は炊き立てごはんを使用しました。

海苔の佃煮の代わりに頂き物のキノコの佃煮を入れました。

結果。。。

私的にはあり！！！

あれ？ちょっとハマっちゃうかも？って思いましたww

納豆ご飯はパックドランチに持って行き辛いけどこれならアリかも？(但し自己責任でお願いしますw)レタスとかキムチも入れてもいいかも？クレープだと海苔巻きより腹持ちも良さそう。

チャレンジャーの方是非お試しを〜?

人気ブログランキング

アクセスランキング にほんブログ村